E' impossibile capire cos'é la meditazione, poiché capire​ é una qualità della mente, puoi solo sperimentarla, e quando ne avrai sentito il gusto, l'avrai conosciuta! e non sarai in grado di spiegarla agli altri se non usando la poesia.

Capire, contemplare, concentrarsi... sono tutte qualità della mente e nessuna di esse é Meditativa.

Non si puo' fare meditazione, perché qualsiasi "fare" appartiene alla mente... quindi che cos'é la meditazione?  ...La Meditazione puo' accadere quando la mente non é più presente, per questo tutte le tecniche di meditazione sono preparazioni per creare uno stato di non mente, di non fare, nel quale un meraviglioso silenzio, pieno di beatitudine e di gioia esplode dentro di te, creando una tremenda espansione nel corpo, in contatto con tutto cio' che é vivo sul pianeta.​​

Osho ha inventato queste tecniche per creare una trascendenza tra l'Est e l'Ovest. Al silente approcio  dell'Est manca il mondo attivo dell'Ovest, e allo stressante approcio dell'Ovest manca il silenzio dell'Est, e entrambe sono parziali, Osho con le Meditazioni Attive ha segnato la nascita a un nuovo essere umano, una nuova era, che deriva  dalla trascendenza dell'Est e dell'Ovest! chiamo' quest'uomo "ZORBA IL BUDDHA".​

1.       Dynamic

2.      Kundalini

3.      Nataraj

4.      Nadabrahma

5.      No Dimensions

6.      Devavani

7.      Gourishankar

8.      Mandala

9.      Whirling