Osho No Mind

Due ore al giorno; Un'ora gibberish,Un'ora Osservazione silenziosa.

No-Mind é una settimana di terapia che permette di spegnere la mente e di esperienziare la nostra vera natura. Ogni mattina, praticheremo questa meditazione dopo la Dynamica per 7 giorni.

Nella prima parte, entreremo nel Gibberish e ci permetteremo di diventare consciamente pazzi. Stando seduti con gli occhi chiusi, o camminando con lo sguardo a terra, inizieremo a parlare una lingua che non conosciamo, parole senza senso o suoni, tutto cio' che viene e che non abbia senso.  Parla una qualsiasi lingua che non conosci! Permetti a te stesso/a di esprimere qualsiasi cosa voglia essere espressa attraverso di te senza giudicare o giudicarti. Solo butta fuori qualsiasi cosa, emozioni, pensieri. Lascia che il tuo corpo si esprima totalmente. Butta fuori tutto e crea cosi spazio per il tuo Buddha intrinseco.
Nella seconda parte, il cyclone é passato, ha spazzato via tutto, te incluso. Lo spazio libero dentro di te ora é occupato dal tuo Buddha silente e immobile. Osserva il tuo corpo, la tua mente, e ogni cosa che arriva.
Durante questa settimana, altre meditazioni saranno offerte durante il giorno, alcune facoltative altre parte integrante del processo! Avrai comunque tempo per goderti la Sylveraie, la piscina, e belle camminate nella natura circostante o dedicarti al tuo benessere con massaggi e riflessologia plantare.

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La Prima parte é gibberish. La parola “gibberish” viene dal mistico Sifi Jabbar. Jabbar non ha mai parlato alcuna lingua, solo parole senza senso. E comunque ha avuto migliaia di discepoli perché cio' che intendeva era, “ la tua mente é solo gibberish”. Mettila da parte e scoprirai il tuo vero essere. Semplicemente permetti a tutto cio' che ti passa per la  mente di uscire, senza preocuparti se é razionale, responsabile,    se ha significato o no – proprio come fanno gli uccelli. Per la prima parte, lascia il linguaggio e la mente da parte. Dopodiché naturalmente arriverà la seconda, un magnifico silenzio in cui dovrai chudere gli occhi e congelare il tuo corpo, tutti i suoi movimenti, raccogliere la tua energia dentro di te. Rimani qui e ora. Lo Zen non puo' essere compreso in nessun'altra maniera. Osho

Se ti senti stressato/a, e ne hai abbastanza questa é la tua meditazione! Dai a te stesso/a la possibilità di provarla per sette giorni per solo due ore al giorno, e la tua vita comincerà a fiorire.